Я от души поздравляю всех православных с праздником и желаю мира, благополучия, крепкого здоровья и Божьего благословения!

Есть масса порой совершенно нетрадиционных способов обуздать этого страшного «зверя», не прибегая к помощи медицины.

Косточковые плоды, которыми мы с удовольствием наслаждаемся летом – сливы, абрикосы, персики – это не только лакомство, но и лекарство!

В этом году, коль кухней августа мы выбрали мегрельскую, блюдом назначим сациви (в переводе с грузинского – «холодное блюдо») – соус и блюдо грузинской кухни.

В этом году, коль кухней августа у нас стала мегрельская, продуктом назначим мацони или мацун – кисломолочный продукт из ферментированного молока, традиционный в армянской и грузинской национальных кухнях.

Давайте поговорим о том, как с максимальной пользой использовать летнее изобилие для того, чтобы в холодное время года чувствовать себя защищённым!

Предлагаю не углубляться в ботанические знания, а, как и прежде, считать всё, что и раньше считали ягодами. Для нас ведь главное их вкус и польза!

Наш организм — это мы сами, нельзя разделить на «меня» и «мое тело» — только полная гармония внутреннего и внешнего является признаком здоровья!

Предлагаю вам 6 простых правил здоровой продуктовой корзины.

Так в каких же случаях при сочетании продуктов их компоненты начинают работать синхронно?