Сон и вес связаны непосредственно, а своевременный отход ко сну действительно защищает нас от ночного переедания.

Одним из таких вполне себе «удачных» заменителей оказался кэроб. Думаю, многие не в курсе, что это такое и с чем его едят. А потому сегодня подробнее об этом удивительном продукте.

Цвет, форма, рисунок, движение языка «расскажут» знающему человеку гораздо больше, чем может рассказать сам больной!

В последние годы очень популярны стали пророщенные зёрна, или как их сейчас часто именуют в меню модных ресторанов, "микрогрин". Почему же они считаются очень полезными?

Весна в разгаре, цветочки-травки радуют глаз, а в меню даже самых «звёздных» поваров и ресторанов можно найти блюда из «подножного корма» - тех же цветов и травок.

В этом году, в связи с тем, что кухней апреля у нас стала шорская, продуктом назначим медвежатину – для кого-то удивительное и необычное, а для кого-то просто шокирующее мясо.

Можно ли похудеть, питаясь только одним продуктом? И принесёт ли это пользу организму? Давайте снова разберёмся!

Кто из нас в детстве не хотел быть космонавтом? Ну, или в крайнем случае попробовать «космонавтской» еды?

Но уж коль жарка - один из излюбленных кулинарных приёмов, думаю, самое время разобраться с тем, на каком из жиров всё же лучше жарить.

Есть или не есть весеннюю зелень? Конечно, есть, иначе, откуда брать витамины? Главное - максимум осторожности при выборе и употреблении этого вкусного весеннего «салата»!