И на очереди у нас в преддверии Нового года Советское шампанское – один из самых узнаваемых символов праздничной культуры в СССР.

Хочу предложить вам здоровую альтернативу этой излюбленной заправки для салатов, бутербродов и прочих блюд.

Очень часто можно слышать о том, что алкоголь калориен и его нужно полностью исключить из рациона человека, следящего за своим весом.

Как говорил известный профессор Преображенский в «Собачьем сердце» Михаила Булгакова: «... если приходится иногда выпивать, то делать это надо с умом».

В этом году, коль кухней декабря мы выбрали кряшенскую, блюдом назначим щи – одно из самых известных и любимых блюд русской кухни.

В этом году, коль кухней декабря мы выбрали кряшенскую, продуктом назначим овсяные отруби – внешнюю оболочку овсяного зерна, которая остаётся при его переработке.

Психологи утверждают, что 50 процентов того, что мы покупаем в супермаркете, мы даже не имели намерения купить, когда заходили в дверь.

Самое время перейти на «зимние» напитки. И один из них - пунш.

Итак, десятка продуктов, которые вы, возможно, до сегодняшнего дня ели неправильно.

Ни для кого не секрет, что зимой многие склонны набирать лишние килограммы. Неужели всё так беспросветно? Нет, конечно!