Многих интересует, как адаптировать программы «Худеем с удовольствием!» и «Интенсивная реанимация» под постное питание.

Сегодня предлагаю ещё подборку полезных рецептов постных блюд.

Тем, кто намерен соблюдать пост от начала до конца, следует включить в своей рацион продукты, богатые растительными белками, углеводами, витаминами и микроэлементами.

В 2025 году Прощёное воскресенье выпадает на 2 марта. Христиане в этот день посещают церковь, молятся о прощении, прощают друг друга.

Сегодня рассуждаю о проблемах питания во время поста с точки зрения врача-диетолога. Что такое пост? Для чего он нужен?