В этом году мы продолжим наши «кулинарные туры выходного дня» по необъятным просторам России, а потому кухней января назначим цахурскую – кулинарные традиции малочисленного народа Дагестана и северных районов Азербайджана.

Впереди ещё несколько дней «каникул», Рождество, Старый Новый год, Крещение... Но многим уже сейчас хочется начать приводить себя «в форму»!

На наш вес влияет масса факторов: пол и возраст, тип питания и уровень физической нагрузки, наследственность и финансовое состояние...

На новую жизнь не тянет? Тогда сегодня - о пользе лени!

Последние часы уходящего года. Подводим итоги, строим планы на будущий год.

Если после встречи Нового года вы не в состоянии оторвать голову от подушки, всё тело просит пощады, а во рту тысячелетняя жара Сахары, вспомните мои советы!

Предлагаю вам топ-10 продуктов и блюд, которые нельзя есть на второй день.

За годы работы диетологом я собрала целую «коллекцию» мотиваций – причин, по которым мои пациенты решили стать стройнее.

Хочу высказаться в защиту народных любимцев!

Что же делать, чтобы в зимнюю погоду помочь нашим детям и внукам, даже если мы их закаляли летом, противостоять вирусам-бактериям?