Если летом не позаботились об укреплении иммунитета, давайте хотя бы сейчас займёмся!

Польза натуральных продуктов очевидна, а вот почему вредна переработанная пища, мало кто знает. Давайте же сегодня разбираться вместе.

В этом году, коль кухней октября мы выбрали ительменскую, пряностью назначим лабазник камчатский – травянистое растение семейства Розовые, произрастающее по берегам рек на Дальнем Востоке России.

В этом году, коль кухней октября мы выбрали ительменскую, деликатесом «назначим» толкушу – одно из древнейших и традиционных блюд этого коренного народа Камчатки.

А почему бы сегодня нам не «отметить» День пасты приготовлением этого вкусного блюда? Но для начала - познакомимся с огромным семейством пасты!

Возникла необходимость снова напомнить всем, сколько клетчатки нужно нам каждый день, и где её искать.

Применение специй и пряностей, которые издревле славились своими целебными свойствами, - один из путей к употреблению «правильной» пищи.

Есть масса овощей и фруктов, любимых многими из нас, привычных в наших климатических и региональных условиях, в которых в разы больше витамина С, чем в тропических лимонах.

Предлагаю десятку полезных советов, как быстро выдворить непрошеных гостей в виде кашля и насморка и успеть насладиться яркими красками осени.

В этом году, коль кухней октября мы выбрали ительменскую, блюдом назначим «интернациональные» рыбные котлеты, широко распространённые во многих кулинарных традициях.