Тем, кто намерен соблюдать пост от начала до конца, следует включить в своей рацион продукты, богатые растительными белками, углеводами, витаминами и микроэлементами.

В 2025 году Прощёное воскресенье выпадает на 2 марта. Христиане в этот день посещают церковь, молятся о прощении, прощают друг друга.

Сегодня рассуждаю о проблемах питания во время поста с точки зрения врача-диетолога. Что такое пост? Для чего он нужен?

Я со своей стороны врача-диетолога, постараюсь дать несколько советов, как сделать, чтобы пост не нанес вреда здоровью и фигуре.

Смыслом мартовской диеты станет сбалансированный режим питания, так, чтобы организм получал достаточное количество всех полезных веществ, способных вывести его из зимней спячки.

В конце зимы-начале весны интернет постоянно подбрасывает всевозможные программы детокса. А надо ли?

На очереди у нас шоколад «Алёнка» – один из самых узнаваемых и любимых брендов, который появился ещё в советскую эпоху и остаётся популярным по сей день.

Масленица 2025 года начинается сегодня, 24 февраля и продлится до 2 марта, завершившись Прощёным воскресеньем.

Если вы по-настоящему любите своих спутников, заботитесь об их здоровье, контроль уровня тестостерона и витамина D должны обязательно войти в перечень регулярных исследований.