«Вредные» привычки, родом из детства, очень сложно перевоспитать. Но не всё так ужасно, мы ведь взрослые, умные люди! Приступим?

Поздравляю всех моих друзей со Старым Новым годом, странным, но замечательным праздником, когда можно успеть загадать незагаданные на Новый год желания или "добавить" новых!

Непременный атрибут Старого Нового года - кутья (кутя, коливо, канун, сочиво) варится из целых зёрен пшеницы, поливается мёдом или сахаром иногда с добавлением изюма, орехов, молока и даже варенья.

В этом году, коль кухней января мы выбрали цахурскую, блюдом назначим молочные каши, которые имеют глубокие корни в кулинарной истории разных народов.

И на рынке, и в супермаркете вполне можно найти полезные овощи и фрукты, которые помогут не просто «продержаться» до весны и пережить Великий пост, а встретить её без авитаминоза.

Я попыталась перечислить все те, на первый взгляд, банальные рекомендации, которые помогут сохранить здоровье.

Думаю, не открою вам америк, если скажу, что чай давно и успешно используется как для контроля аппетита, так и для снижения веса.

В этот светлый праздник я хочу пожелать вам исполнения всех ваших самых заветных желаний с Божьей помощью.
С праздником!

Я от души поздравляю всех своих православных друзей и читателей с Сочельником и Рождеством и желаю мира и благополучия, Божьего благословения и радости в каждом доме!

В этом году коль кухней января мы выбрали цахурскую, продуктом назначим овечьи сыры – одни из старейших видов сыра, известных человечеству.