Витамин В3 для мозга и настроения
24 августа 2011 года
Нравится
Витамин В3 для мозга и настроения
Если у вас появились бессонница, страхи, беспокойство,озлобленность, раздражительность, невозможность сосредоточить внимание на чем-либо и т. п., если вы начали непомерно толстеть, а состояние вашей психики таково, что вам советуют обратиться к психиатру, если вы полны агрессии —измените диету прежде всего так, чтобы ввести в нее продукты, богатые витаминами группы В, в частности В3, В1, В2, В6, а также витаминов А, С и др.