К началу Великого поста. Пост или диета?
19 февраля 2015 года
Нравится
23 февраля 2015 года начинается Великий пост. И хотя вопрос: "Можно ли похудеть во время поста?" мы обсуждаем перед каждым постом, учащающиеся последние недели письма в личку и на форумах, где я консультирую, обсуждения с энтузиазмом, что делать, чтобы снизить вес, заставили меня снова вернуться к этой теме. А если быть более точной, то обсудить проблему питания во время поста с точки зрения врача-диетолога. Что такое пост? Для чего он нужен?